中青年需当心无症状高血压 用硬纸盒包装的食物或严重影响健康

  今年38岁的孙先生平时身体很壮实,偶尔会有点头晕、头痛,也只当是疲劳引起的。谁知一次体检中,血压竟高达190/120毫米汞柱。孙先生很奇怪,自己平时身体挺好的,怎么血压却高得吓人呢?

  德州市中医院内一科主任张弘兴称,像孙先生这样的情况很多。他们的高血压通常没有明显症状,并没有引起人们的重视。长期如此,患者的血压会一点点上升。“如果出现轻微头晕、头痛,也要引起重视,测量一下血压。”张弘兴提醒,无症状的高血压患者,很容易忽视自己的病情,等到引起心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重后果才发现再治疗。

  中国网10月30日讯 据西班牙媒体10月28日报道,食品大多数被包装在硬纸盒内,尽管有时硬纸盒是可回收包装,但还是严重威胁了人体健康,因为硬纸盒经常被一些物质污染,或是由对人体有害的煤油制成——巴黎FoodWatch食物协会指出。

  该食物协会在三个国家,法国、德国和荷兰进行了一项研究,分析调查了欧洲上百种产品,调查显示,其中很多个都可能致癌,对身体造成不良影响,或是造成内分泌系统紊乱和基因突变。

  调查结果表明,法国是受影响最严重的国家。调查的六种矿物质油占据了最危险矿物质油名单的60%。

  这项研究揭示了饱和碳水化合物的大量存在,这些碳水化合物对人体十分有害,其中调查产品中的83%都是有害化合物。

  目前,中青年人已经成为无症状高血压的“后备军”,心脏疾病年轻化的趋势越来越明显。根据近一年以来的门诊患者观察,五六十岁以上的老年人仍是无症状高血压的主流,占到一半以上。但中青年人所占比例增长已逼近40%。

  对于病程较短、血压值不是很高的人,应先改善生活方式,包括饮食要节制,少糖、少油、少盐,多吃蔬菜水果;保证充足的睡眠,减少加班、熬夜;抽时间做运动,少开车、多步行;戒烟戒酒、排解压力,以免影响血压的控制,加重病情。如果一个月以后血压还是无法控制在正常范围内,就最好用药治疗。

  污染可以在各个环节中产生:制作链、包装、仓储及运输环节中均有可能。

  在硬纸盒和食物之间附加一层包装,可以有效隔离食物和有毒物质,FoodWatch协会推荐使用该方法以防止食物被污染,或是用一种更有效而安全的方式直接生产新的包装。FoodWatch协会鼓励消费者登录该协会的网站去审阅它对相关部门的申请,从而让问题得以尽快解决。(门嫣然)

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